يُعَدّ التأمل في القرآن الكريم منهجاً مُقدساً للتجاوز من الهموم. إنَّ رقية الأكتاف تُعتبر وسيلة فعّالةٌ في التخفيف من الألم المادي. تتضمن رقية الأكتاف ذكريات محببة الدعاء تُقرا منالروح